A água alcalina ionizada é reconhecidamente a melhor água do mundo e, por esse motivo, muitas pessoas têm a impressão de que ela deve ser muito cara. Isso é um grande erro!
A água alcalina ionizada pode ser muito mais barata se comparada com filtros comuns e/ou bebedouros com galões. Hoje nós faremos um comparativo que fará com que você entenda como pode ter a melhor água do mundo, por um preço absolutamente mais baixo.
Mas, antes vamos entender um pouco melhor a diferença entre as águas? Afinal, existem diversos tipos de água e alguns podem, inclusive, fazer muito mal.
Água da Torneira.
Prós – econômica e prática
Contras – Contém substâncias químicas nocivas como metais pesados e cloro.
Comecemos com a água mais comum dos quatro tipos que selecionamos, a água que chega na minha, na sua e na torneira de cerca de 90% da população, a água pré-tratada em estações de tratamento.
Nos últimos anos a qualidade do pré-tratamento que a água recebe para chegar potável às nossas casas evoluiu muito. Porém, o que é usado para matar bactérias infelizmente também é prejudicial para nós. Sei da importância do cloro para garantir que a água que as redes disponibilizam para nós seja considerada “segura”, sem ele seria praticamente impossível tomar a água da torneira. Só que o correto seria retirar o cloro antes de utilizarmos a água, seja para beber, fazer a higiene ou tomar banho.
O cloro e os metais pesados são responsáveis por doenças de pele, respiratórias, digestivas e potencializam diversos outros males como problemas hormonais e má formação celular. Esses produtos químicos também deixam a água mais pesada e menos hidratante. Além disso, a água comum não tem quantidades significativas de minerais e outros elementos benéficos.
Então, por mais que ela chegue potável para nós, não é nem de longe a solução ideal para você consumir diariamente.
Água engarrafada
Prós – Uma quantidade maior de elementos benéficos
Contras – Contaminação pelo plástico, poluição, acidez.
Uma das principais características de uma água perfeita é ter o pH alcalino e isso é muito difícil de encontrar em uma água engarrafada. Pode conferir, pegue a primeira garrafa de água que você tiver a mão e confira o pH dela, sou capaz de apostar que ela está abaixo do 7, ou seja, é ácida.
Entenda a diferença entre água ácida e alcalina lendo esse artigo completo
Sem a alcalinidade a água é uma ferramenta para a doença e não para a saúde/cura. A maioria das doenças se propaga em meios ácidos, beber uma água alcalina beneficia nosso sistema imune evitando males que vão desde uma simples gripe até doenças degenerativas como o parkinson.
Outro problema que pode ser até mais grave do que a acidez é a contaminação da água através do plástico. As embalagens plásticas de bebidas, especialmente no Brasil, possuem um composto químico chamado Bisfenol A (BPA), que de tão perigoso é proibido em diversos países no mundo (no Brasil, infelizmente, só é proibido em recipientes para bebês e crianças pequenas como mamadeiras e copinhos com bico). O BPA tem uma estrutura similar ao hormônio feminino xenoestrógeno e, por esse motivo, o corpo pode se confundir e não conseguir distinguir o que é o BPA e o que é o estrógeno natural e isso leva à uma desregulação hormonal que faz você ganhar peso, ter variações de humor, diminuição da libído entre outros sintomas bem incômodos.
Como se todos esses problemas não bastassem, ainda tem a poluição que as garrafas de plástico causam. Caso você utilize bombonas de água, todos os problemas anteriores se fazem presentes com um adicional negativo, a falta de logística prática. É muito incômodo carregar garrafas gigantes de 20 quilos para cima e para baixo, ou deixar que um estranho entre em sua casa para levar para você.
Dito tudo isso, você ainda acha que uma água engarrafada é perfeita para você? Eu acho que não, hein.
Outro ponto muito importante é que mesmo não sendo tão boa quanto a água alcalina ionizada, a água de bombona pode se tornar muito mais cara a curto prazo. Veja abaixo as tabelas comparativas:
Água filtrada
Os filtros comuns são uma ótima forma de reduzir os problemas causados por metais pesados, cloros e algumas bactérias, entretanto alguns não atendem os padrões necessários para se considerar a água completamente pura.
Prós – Um adicional de tratamento para a água da torneira
Contras – Acidez, baixa eficiência no tratamento da água, não enriquece a água com elementos benéficos.Filtros mais potentes, como os de osmose reversa, não sofrem desse problema, eles retiram literalmente tudo da água, e isso também é um problema. Ao fazer um processo tão potente de filtragem, esses aparelhos retiram todos os elementos presentes na água, os maus e os bons também, deixam uma água morta, sem minerais, sem antioxidantes, sem nada além de hidrogênio e oxigênio e isso é extremamente prejudicial para a saúde.
Durante o dia perdemos muitos elementos na urina e no suor, precisamos fazer a reposição sempre e a melhor forma de se reabastecer é através da água. Se a sua água não possui absolutamente nada, ela é uma água morta e você pode ter problemas graves como hiponatremia, que é a grave baixa do nível de sódio no organismo, isso pode levar até a morte.
Um filtro ideal retira tudo que há de ruim na água de entrada, mas além de manter o que há de bom a enriquece com outros ingredientes. Um filtro perfeito só produz a água perfeita e é dela que vamos falar a seguir.
Água alcalina ionizada
Prós – Simplesmente a melhor água do mundo, antioxidante, rica em minerais, leve, pura, alcalina e ionizada, melhor custo-benefício a longo prazo.
Contras – Maior investimento inicial.
Essa é considerada a melhor água do mundo por diversos especialistas e não é para menos. Ela possui todas as características ideais para uma água que te hidrata com qualidade. Vamos conhecer cada uma delas?
- Riqueza em minerais: A água alcalina ionizada tem altas doses de minerais alcalinos essenciais à vida como cálcio, potássio e o magnésio, que de tão importante é conhecido como o mineral da vida.
- Antioxidação: Ela possui ORP reduzido, que é o indicador de antioxidação, isso quer dizer que a água alcalina ionizada retarda o processo de envelhecimento e combate doenças degenerativas.
- Pureza: Ela é perfeita porque é livre de quaisquer contaminantes, bactérias, vírus, metais pesados e cloro. Só mantém o que nos faz bem.
- Poder alcalinizante: Esse item vale uma explicação um pouco mais detalhada. Muito mais do que ser alcalina, a água precisa ter um poder alcalinizante. Esse poder é medido através do PRAL.
PRAL é uma sigla em inglês que significa potencial renal de carga ácida (potencial renal acid load). O PRAL foi descrito por Remer e Manz em 1995, ambos conseguiram pela primeira vez calcular a carga ácida ou alcalina de um alimento comparando o consumo do mesmo com a medição do pH urinário.
Os rins têm uma capacidade limitada de eliminar ácidos através da urina e cada vez mais os alimentos processados e industrializados, bem como o excesso de ingestão de proteínas sulfurosas, tem feito com que a nossa alimentação seja mais ácida, com PRAL positivo e isso acaba levando à doenças. enquanto que dietas alcalinas com PRAL negativo nos protege. O PRAL então é uma métrica utilizada para determinar se a dieta tem um poder acidificante ou alcalinizante.
- Leveza: A água alcalina tem uma característica única, enquanto as águas comuns têm moléculas de H2O que se agrupam em grupos de 12 a 15 elementos, o que faz a água ser mais “pesada”. Já a alcalina ionizada agrupa suas moléculas em grupos de 6, isso a deixa mais leve e hidratante, pois alcança locais onde a água comum jamais chega.
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O mais incrível da água alcalina ionizada é que ela, até pouco tempo atrás, só era encontrada na natureza em lugares extremamente distantes como a Sardenha na Itália e o Vale de Hunza no Paquistão (local reconhecido mundialmente como tendo as pessoas que vivem por mais tempo com muito mais saúde e disposição, com muitos indivíduos chegando aos 120 anos e tendo uma vida ativa graças à dieta e a água que bebem), porém isso mudou. Hoje, qualquer pessoa pode ter a água perfeita, independente da cidade em que mora, basta adquirir um filtro ionizador.
Esses aparelhos transformam a água comum na água perfeita de forma rápida e prática. É como se a torneira da sua casa fosse ligada diretamente em um lago desses locais remotos e preservados. Sem contaminação por BPA, sem ter de carregar pesados fardos de água ou bombonas, sem dificuldade e com o melhor custo-benefício de todos.
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